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18102299166腹直肌分離是要重在預防，還是只能事后諸葛？其實，這是沒有肯定的答案的。每個腹直肌分離的病人都有不同的致病原因，因此預防也不可一概而論，對于非專業(yè)人士，如果沒有受專業(yè)咨詢和評估，制定個性化的方案，盲目的運動往往也達不到效果。所以，腹直肌修復也并非那么簡單。
但有點要強調，是現在普遍意識到的呼吸運動，呼吸運動在康復界被逐漸重視，因為呼吸力學對姿勢和脊柱的穩(wěn)定性發(fā)揮著關鍵的作用。而修復腹直肌分離的呼吸訓練在于，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，強調三維的呼吸，氣息吸到整個胸腔，充分達到呼吸的效能，吐氣時結合腹橫肌收縮募集深層的穩(wěn)定肌肉群，溫和的收縮骨盆底肌也有利于提高募集腹橫肌的效率，此種呼吸模式可以幫助有效地放松肌肉避免不必要的肩頸部位緊張。
產后腹直肌分離如何康復，靠的就是腹直肌修復儀器結合腹直肌手法的幫助。才能讓產后腹直肌分離不再存在。
隨著90/95后媽媽對無創(chuàng)康復技術的需求激增，盆底磁項目已成為月子中心營收增長的核心引擎——數據顯示，成功落地盆底磁項目的機構客單價提升30%-60%，部分中心營收增幅達23%。
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