第一胎和第二胎都需要做盆底康復(fù)儀的盆底肌的恢復(fù)嗎？
今天就和大伙兒分享一下盆底康復(fù)儀的盆底肌修復(fù)的最佳時期。一定要記住，盆底肌在產(chǎn)后恢復(fù)的較好階段為6個月之內(nèi)(最晚不能超過8個月)，這段時期稱之為用盆底康復(fù)儀進行盆底肌恢復(fù)的核心階段。
二是孕期婦女從孕期開始，子宮不斷增大，會對孕婦體內(nèi)的組織器官造成相應(yīng)的擠壓，這時盆底肌非常容易產(chǎn)生相應(yīng)的損害，此外陰道壁全身肌肉也會相應(yīng)的松弛。因此 孕婦分娩后，不管選擇順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，盆底康復(fù)儀的盆底肌修復(fù)是不可缺少的。
為何指出要大伙兒高度重視盆底肌的恢復(fù)呢？因為如盆底肌一經(jīng)產(chǎn)生情況，則會造成混合型小便失禁，陰道壁膨出，盆腔組織脫垂等。隨著年齡的增長，身體機能也會下降，各種并發(fā)癥也會越來越多。
對于年輕夫婦來說，如果不及時恢復(fù)盆底肌，會導(dǎo)致產(chǎn)后陰道松弛，影響到夫妻生活。我認為這也是許多年輕夫婦不愿看到的。因而，生完孩子6個月是盆底肌修復(fù)的關(guān)鍵期，越快開展恢復(fù)實際效果越好。因為沒有開展任何訓練，隨著年齡的增長，荷爾蒙水平降低，全身肌肉變得松弛，癥狀會越來越嚴重，有些甚至會產(chǎn)生子宮脫垂。
此外，盆底康復(fù)儀的盆底肌修復(fù)過程中，大伙兒不必感到緊張，適當增加運動，并注意飲食營養(yǎng)，千萬不要感到過度疲勞，盡量保持身體放松，不要造成肌肉緊張，這也是協(xié)助身體恢復(fù)的核心。
產(chǎn)后修復(fù)是每一名女性必修的一門課程，那么對于產(chǎn)后修復(fù)來說，最好是的機會，寶媽媽也一定要引起重視，想認識更多的產(chǎn)后修復(fù)的專業(yè)課程，誠邀留言。
有很多二胎媽媽跟我對她的情況作出回應(yīng)，聊了一會后又說：“我生第一個孩子的時候，還沒有這么多情況，”這就是為何生一個和生兩個相比。孕期的時候肯定比孕期的時候年輕，而且身體也比較好，有很多媽媽懷孕的時候都比孕期的時候要辛苦很多。
一名二胎媽媽說：我孕后期打個噴涕便會產(chǎn)生尿失禁，之前可沒有出現(xiàn)過。骨盆底肌也是如此，孕期子宮發(fā)育帶來的壓力，使骨盆底肌逐漸松弛，在孕婦分娩后，不容易馬上恢復(fù)正常。
